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[婴儿用品] 秋季煲汤首选它!健脾胃、活血脉、强筋骨,美味又营养

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发表于 2019-9-2 17:21:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
秋季天气干燥,人们容易出现口干舌燥、便秘、皮肤干燥等问题,也就是我们常说的“秋燥”。同时,秋天也需要进补,但是也不能随便进补。给大家推荐一款较为平补的汤品,陈皮荷叶鸡汤。

陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素等成分,可促进消化液的分泌,健脾胃消饱胀。
荷叶性平,能清热解暑,又能升发脾阳,可以帮助人体缓解因肝火旺而导致的身倦乏力、食少腹胀、大便稀溏等等。
鸡肉中的蛋白质、维生素、矿物质等这些营养物质的含量是非常丰富的,另外,鸡肉中脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效
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