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[讨论] 健康汤料包,煲好汤有好料

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发表于 2019-6-9 16:33:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
石斛+玉竹+沙参+红枣
具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳,明目强身等功效
此汤的功效:对舌头两边,舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡病有辅助治疗作用
做法:沙参,玉竹,石斛洗净,猪瘦肉洗净,切块,把全部用料一起放入锅内,加清水适量

黄芪+灵芝切片+红枣【补益气血,宁心安神】
做法:将黄芪、灵芝、红枣(去核)洗净;猪瘦肉洗净,切块。把全部用料一起放入锅内,加清水适量
羊肚菌+虎乳灵芝+红枣
这个汤老少皆宜,虎乳菌搭配羊肚菌针对慢性咽炎、气管炎、久咳不愈、哮喘等有特效,常吃还能增强抵抗力。味道清淡
做法:将羊肚菌、红枣、虎乳灵芝放入炖盅里,猪瘦肉洗净,切块放入炖盅里,加清水适量


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