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[讨论] 气血足不足的症状你都有哪一些

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发表于 2019-5-10 17:10:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
气血通畅、充盈,则百病不生,活到天年;气血瘀滞、不足,则百病丛生,半百而衰。所以,气血掌握着人的生杀大全,气血足,则身体壮;气血虚,则百病生。

气, 血是对双胞胎

一个主动,一个主静,相互配合滋养全身。中医学认为,气血维持人体的正常生命活动,它们由饮食中的营养物质经过脾胃化生而得到补充。“气为血之帅,血为气之母”,气血之间相互影响、相互转化。如果脏腑功能不够协调,气血生成的速度跟不上消耗的速度,就会形成气血不足。

引起气血不足的原因很多,首先是脾胃功能失调。胃的消化功能减弱则食量减少,脾虚则运化无力,导致水谷精微不能有效利用,使气血的来源得不到保障;不良生活习惯也能引起气血不足,比如经常熬夜,如果经常熬夜、睡眠过短,气血自然入不敷出。

如果你出现了一点或一点以上就提示大家有气血不足了。“阴阳和,气血足,百病消。”只有阴阳和谐,气血充足,才有利于全身经络通畅,全身脏腑才能得到更好的给养,各项功能正常。

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 楼主| 发表于 2019-5-15 15:07:10 | 显示全部楼层
气血不足的症状,你有哪一些呢?
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