注册忘记密码
查看: 6183|回复: 0

[其他] 手上这个地方有青筋要警惕!疾病风险高......

[复制链接]
发表于 2019-3-29 18:23:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
手是身体健康的提示器,
身体好不好?
看手就知道!
如果手的这几个地方出现青筋
可能预示着疾病风险。
青筋
其实就是我们的静脉血管

正常情况下
这些静脉血管应该是看不清楚的
但有些人会出现青筋凸起的现象


一般情况下
男性比女性多见
老人比年轻人多见
运动时比安静时多见
瘦人比胖人多见

青筋不是筋,而是血管

我们所说的青筋,其实是皮肤下的静脉。

人体循环系统是由心血管系统和淋巴系统共同组成的。其中静脉数量较多、口径较粗、管壁较薄、可扩张性较大。

静脉有成对的半月形静脉瓣,游离缘朝向心,顺血流开放,逆血流关闭,如此能够保证血液向心流动和防止血液逆流。


然而当静脉血液回流受阻、压力增高时,就会在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色的“青筋”
        
中指有青筋,警惕脑血管硬化

手背青筋常提示腰背部疾患,患者容易有腰背酸痛,腰背肌肉紧张等情况。手指青筋,常提示患者有习惯性便秘、痔疮等问题。

中指有青筋可能有脑血管疾病风险。脑血管疾病的手诊部位是头区,即中指近手掌一侧的整个指节

头区的位置有3条血管,中间1条,两侧各1条,这3条血管都可以反映脑血管的病变。

头区青筋手征示意图

在正常光线下,这三条血管应该是看不到的。如果中指的指掌连接处,出现长度超过下指节1/3的、相对较粗的,甚至凸起的青筋。

而且患者年龄超过45岁,就要格外注意脑血管硬化的可能,建议尽快到医院进行检查。

脑血管硬化,用中医理论分析就是血瘀,岁数大的人通常有积累性疾病,问题比较复杂,容易出现较粗的青筋。
   
中指有青筋,一个动作能保健


如果你中指有青筋,可以试试手部按摩的方式来自我保健:
首先找到头区有青筋的位置或者明显的痛点,找到敏感点后,先用指尖点掐9次,掐完以后再进行按揉

按揉时以痛点为圆心顺时针按揉36下再逆时针按揉36下。有青筋酸痛的地方重点掐揉
哪些原因造成了青筋明显呢?


除了中指青筋预示脑血管疾病,身体的其他部位有青筋凸起,也应引起高度警惕。


01
太阳穴有“青筋”凸起时

往往提示头晕头痛,哪边凸起就哪边痛,当太阳穴“青筋”凸起,扭曲已表示脑动脉硬化,紫黑色时则容易中风;

02
额头有“青筋”

表示长期劳心劳力、紧张,表示工作压力或心情压力;

03
鼻梁“青筋”

多数是小孩,一般来讲,鼻是消化系统,表示肠胃积滞,容易胃痛,腹胀,消化不良,大便不利,紫色时则更加严重;

04
眼袋“青筋”

俗话讲,脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑,眼下“青筋”往往提示妇科疾病,月经不调、带下;

05
嘴角或腮帮处有“青筋”

往往提示妇科疾病,带下湿重,疲倦乏力,腰膝酸软,下肢风湿。

06
胸部的“青筋”

经行乳房胀痛,情志抑郁,多注意乳腺增生。

07
腹部的“青筋”

如果青筋过肚,已经反应比较严重的积滞,成人肝硬化腹水,肿瘤癌症后期,常见腹部“青筋”往往是比较难治的疾病。

08
小腿的“青筋”

特别是农民和教师比较多。静脉曲张严重者,往往发生腰腿疾病,风湿关节痛。青筋的发生一般是冷热的一种收缩,一热一冷静脉就容易曲张。

总之,人体任何地方出现青筋,不但影响外表美观,更重要的是反映了身体废物积滞。要让青筋消失,关键是平时要学会给身体排毒。肝脏是重要的解毒器官,下面这些护肝食物,青筋多的人赶紧吃起来!

丝瓜黑木耳炒腰花


原料:
丝瓜1根,猪腰2个,黑木耳15克,高汤少许,姜末少许。酱油、糖、酒、淀粉各适量。

做法:
1、猪腰开边,去白筋,用盐搓洗干净,再用清水冲洗,切花,用腌料稍腌。黑木耳用清水浸发,反复清洗,然后小火煮至软身;丝瓜去皮,洗净,切块;备好姜末;
2、起油锅,爆姜末,将丝瓜和黑木耳兜炒,加少许高汤,调味上碟。再起油锅,将猪腰爆炒至熟透,并勾芡摆在丝瓜上即可。

功效:
丝瓜含有丰富的维生素B、C及矿物质,具有消暑化痰、解毒助消化功效。黑木耳蛋白质丰富,还含有多种维生素和铁质。能滋肾养血,治疗腰酸腿软。肢体麻木和大便燥涩。猪腰滋阴补肾、养肝明目。丝瓜黑木耳炒腰花,适合身体虚弱、头晕耳鸣、腰酸无力者。

三鲜烩

原料:
鸡脯肉、胡萝卜丁各100克,鸡蛋(取蛋清),嫩豌豆25克,番茄丁50克。肉汤、料酒、牛奶、鸡油、淀粉、盐各适量。

做法:
1、将鸡脯肉洗净,剁成肉泥;将少许淀粉用牛奶调和成汁;把鸡蛋清和鸡肉泥放在一起拌匀。
2、把肉汤入锅中煮沸,下豌豆、胡萝卜丁、番茄丁,待肉汤滚沸后离火,用筷子把鸡肉泥从碗边一点一点地拨进锅内,每个鸡肉泥要和豌豆大小一样,待拨完后将锅烧沸,最后把淀粉汁倒入锅中勾芡,放入盐、鸡油、料酒,煮沸,盛出即可。

功效:
此菜品大补气血、养肝明目、健脾开胃。对于平素肝血不足,视力较差者则更为适宜。

一起来帮助身边有青筋的朋友排排毒
让青筋不再时刻凸起!
来源:生活计仔多,如有侵权请联系删除。



本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表