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玛卡不是只能泡水喝,其实玛卡还可以有这么多种吃法!

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发表于 2018-8-4 11:18:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
玛卡为十字花科独行菜属的一种植物。原产于海拔3500米以上的南美安第斯山,对土壤、气候、昼夜温差等要求极为严格。曾几度濒临灭绝。玛卡因含有多种均衡合理的营养成分及多种生物活性物质,含有55种高单位营养素,丰富的蛋白质和人体必需氨基酸、不饱和脂肪酸、甾醇以及丰富的维生素和微量元素。特别是玛卡独有的玛卡烯和玛卡酰氨具有促进性功能和生育力的作用,被现代医学认定是20世纪人类生命科学领域具有里程碑意义的重大发现。

随着社会的进步,过去从未听说过的一些症状正困扰着人们,其人数正在增加,所患病种类包括无兴趣症、不孕症、更年期综合症、性功能障碍等,但非常遗憾的是这些疾病目前尚无特效药。虽说这些疾病不能威胁人的生命,但对患者本人来说也是非常很痛苦的。最近一些植物的出现给患者带来了福音,“玛咖”这种植物就是其一。对于数千年前开始居住在南美安第斯山区的人们,在他们的饮食生活中玛咖起着重要作用。

玛咖是在安第斯山脉高原上培育的,能够耐受冰雹、霜冻、长时间干燥和冷害等各种恶劣条件,具有顽强生命力的植物。

玛咖含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,对记忆力减退、营养不良、肌肉疲劳、精神疲劳等所有症状有效。最近其营养价值受到瞩目,已作为美国宇航员的宇宙食品使用。



还有,玛咖能够使人精力充沛,这也是受到关注的理由之一。大量报道表明服用玛咖,可以治愈不孕症,提高生精能力。

从妇产科医师角度来看,随着出生率的下降,整个社会也会失去活力。从生活质量(QOL)来看,充实的性生活是非常重要的,特别是对中高年。因此人们对玛咖给予厚望,被称为未来型植物草药。
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 楼主| 发表于 2018-8-4 14:28:34 | 显示全部楼层
玛卡可不是只有男的才能吃的哦
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