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[产后护理] 江门月子中心|关于母乳存储, 这些你做对了吗?

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发表于 2018-7-28 16:52:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

[size=0.8]有宝妈私信我们金月汇,想了解一下母乳如何存储。其实有好多妈妈的乳汁很多,为此非常烦恼,如果挤掉又舍不得,存储起来又怕放坏了。也有很多职场宝妈为了早点上班,并且不愿意放弃母乳,所以就开始背奶,但是不知道如何存储。今天来跟大家(简单版)普及一下如何正确的存储母乳,希望能帮到更多宝妈!
[size=0.8]1、母乳常温保存时间
[size=0.8]❶ 初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。
[size=0.8]❷ 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
[size=0.8]2、母乳冷藏保存时间
[size=0.8]❶ 冰箱保藏
[size=0.8]挤出来的母乳在0-4℃的条件下可保存8天。需要特别注意的是:如果冰箱的冷藏温度不能保证稳定在这一范围,则最好控制在24小时之内,在炎热的夏天更应如此。
[size=0.8]❷ 冰箱冷冻
[size=0.8]母乳的冷冻保藏时间与冷冻箱的状况密切相关,对于单独隔离开来的温度在0℃以下的冷冻室,如果经常需要开关门拿取物品,保质期不可超过3—4个月;如果是深度冷冻室,即温度长期保持在-15℃~-18℃以下,且不经常开关门的情况下,保质期可达六个月甚至更长。
[size=0.8]3、储存母乳要注意事项
[size=0.8]❶ 短期要食用的母乳可以放在冷藏室。
[size=0.8]❷ 储存母乳的容器都要消毒。
[size=0.8]❸ 不能用同个容器储存母乳,要定期更换。
[size=0.8]❹ 装母乳时不要装满,尽量留一些缝隙。
[size=0.8]❺ 在每一份母乳上都贴上标签,记上日期,预防母乳过期。
[size=0.8]4、解冻的注意事项
[size=0.8]❶ 食用前先冷藏解冻或直接放在室温下解冻母乳。
[size=0.8]❷ 解冻后,喂食前应轻轻摇晃母乳,让乳汁内营养物资混合均匀。
[size=0.8]❸ 加热方法可以直接用袋子隔温水加热,或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热。
[size=0.8]❹ 切勿用微波炉或煮沸法来加热母乳,这会导致母乳中营养成分丢失。
[size=0.8]❺ 解冻后的母乳勿再次冷冻,以防变质。
[size=0.8]❻ 不要在冷冻保存后的乳汁中继续加入新鲜乳汁。

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